Ngoài chất chống oxy hóa, củ nghệ còn chứa các hợp chất kháng estrogen. Được gọi chung là “liệu pháp hormon trị ung thư”, các hợp chất này giảm sự tiết estrogen, và nhờ đó giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư vú.

Là thành phần chính trong nhiều bài thuốc dân gian Á Đông, củ nghệ đã được sử dụng hàng ngàn năm nay để chữa trị tình trạng viêm nhiễm, từ các chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp như hội chứng ruột kích thích, rối loạn tự miễn dịch tới các chứng viêm như viêm khớp và viêm gân. Theo y học hiện đại, viêm mãn tính là tác nhân của nhiều căn bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim và một số loại bệnh ung thư. Sử dụng các loại thực phẩm chống viêm (như củ nghệ) có tác dụng chống nhiễm trùng, giảm đau và tiêu sưng, đồng thời ngăn chặn các biến chứng do viêm.

Không chỉ được dùng ở dạng bột, loại dầu chiết xuất từ củ nghệ cũng có tác dụng như một loại thuốc kháng nấm hiệu quả. Nhiều người tin rằng dầu nghệ (được bán trong các cửa hàng thuốc) còn làm tăng hưng phấn tình dục khi được thêm vào đồ ăn.
Ngoài khả năng tuyệt vời trong y học, nghệ còn có nhiều tác dụng trong cuộc sống hàng ngày. Với một hương vị đặc biệt, bột nghệ là loại gia vị không thể thiếu trong các món cà ri và các món ăn từ đậu. Bên cạnh đó, nó cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc tạo màu thực phẩm tự nhiên, giúp các món nướng của bạn trở nên vàng ruộm.

Một điều đặc biệt là chất Curcumin không bị phá hủy ở nhiệt độ cao, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng nghệ trong nấu nướng. Thậm chí, quá trình làm nóng Curcumin còn làm tăng tác dụng sinh học của nó.